Omega 3

Soru

Merhabalar hocam..2 yaşindaki torunuma ne miktarda balık yaği vermem gerektigini sizden ögrenmek istiyorum.Sozin 0-3 yaşta DHA takviyesinin ne kadar önemli oldugunu vurgulayan yazilarınızı okudum.Balik yagi icerigi şöyle,
5 ml.de;
Omega 3 yag asidi 1200 mg
DHA 600 mg
EPA 400 mg
Vit A 250 microgr
VitD 10 microgr
Vit E 10 mg

Bu icerikte 2.5 ml 2 yas cocuk icin uygun mudur.?saygılar..

sürüyor 0
Koza 1 hafta 1 Cevap 22 görüntüleme 0

Cevap ( 1 )

  1. OMEGA-3 YAĞ ASİTLERİ
     DHA beyin gelişimi,sinir sistemi gelişimi,matematik zekasının arttırılması ve göz gelişiminin desteklemesinde,
     Okul öncesi çocuklarda öğrenme kapasitesi ve akademik performansı arttırılmasında,
     IQ üzerine olumlu etkileri ile
     Problem çözme yeteneğini arttırılmasında,
     Konuşma bozukluğu ve zayıf koordinasyonda düzelmesinde,
     Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tedavisini desteklenmesinde,
     Retinal fonksiyonel gelişimi destekler, görme keskinliğini arttırılmasında ,
     Bipolar vr diğer duygudurum bozukluklarında
     Trigliserid düşürülmesinde
     İştahsız çocuklarda
     Bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklarda
     Allerjik hast. Gelişinin önlenmesinde (Astma vb)
     Kalp sağlığında
     İnflamatuar has.da

    Mevcut omega-3’lerin çocuklar için önerilen yeterli miktarda alımı:
    0 ila 12 ay: 0,5 gram / gün
    1-3 yıl: 0.7 gram / gün
    4-8 yıl: 0.9 gram / gün
    9 ila 13 yaş arası (çocuklar): 1,2 gram / gün
    9 ila 13 yıl (kızlar): 1,0 gram / gün
    14 ila 18 yaş arası (çocuklar): 1,6 gram / gün
    14 – 18 yaş arası (kızlar): 1,1 gram / gün
    Geçmiş olsun.

Cevapla

Üzgünüz, bu soruyu cevaplama yetkiniz yok